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A LYON : “LIBÉREZ VOUS DE VOS ÉMOTIONS DOULOUREUSES QUI ENTRAVENT VOS RELATIONS"

INTITULE du STAGE :
A LYON : “LIBÉREZ VOUS DE VOS ÉMOTIONS DOULOUREUSES QUI ENTRAVENT VOS RELATIONS"
LIEU : Lyon, France
DATE : le 12/11/2017
TARIF : 75.00 €
en ligne : 70.00 €
INSCRIPTION
PAIEMENT en LIGNE :
75.00
70.00 €
PAR COURRIER :
75.00 €
PAR TELEPHONE :
75.00 €
09 54 59 57 17
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Journée du Dimanche :


"Libérez-vous de ses émotions douloureuses qui entravent vos relations"

  

9h30-12h30 :


  • “Lâcher vos peurs dans vos relations aux Autres”


Vous avez du mal à établir des relations avec les autres, vous vous sentez parfois incompris(e). Le fait de vous affirmer ou donner votre avis au sein de votre couple, de votre famille ou dans votre milieu professionnel vous paralyse. Vous vous sentez mal à l’aise en groupe, vous avez peur du regard et du jugement des autres...

Les peurs proviennent dans bien des cas de notre modèle parental. Il va être important de restituer les peurs qui ne sont pas les vôtres afin de pouvoir vivre notre vie. Nos peurs nous ont permis de mettre en place des mécanismes de défense afin de ne plus subir la souffrance du passé. Que vos peurs aient été transmises par votre milieu familial ou par votre vécu, vous avez développé des schémas et des comportements limitants. La question est de savoir si vos schémas, vos comportements et vos peurs sont propices à la vie que vous souhaitez avoir.

Lors de cet atelier, nous découvrirons comment identifier et surpasser les peurs :

  • qui vous empêchent d’établir des relations saines et durables

  • qui vous entraînent dans la fuite relationnelle

  • qui vous maintiennent dans la dépendance à l’autre

Et pour aller plus loin dans l’exploration de vos émotions douloureuses qui vous freinent et entravent vos relations, nous vous proposons de poursuivre votre cheminement en abordant le thème suivant :  


14h-17h :


  • “Mieux vivre mes émotions dans mes relations aux Autres”

Vous vous laissez souvent submerger par vos émotions. Elles vous font peur et vous êtes convaincu qu'elles vous rendent vulnérable aux yeux des autres. Vous avez du mal à exprimer sereinement vos émotions aux autres, que ce soit dans votre sphère personnelle ou professionnelle. Pour vous protéger, pour “gérer” comme on dit, il se peut que vous ayez pris l‘habitude de ne pas écouter vos émotions, de ne pas les exprimer.

Que se passerait-il si vous laissiez vos émotions vous traverser ?

Toutes les émotions véhiculent un message à votre attention afin de vous parler de vos BESOINS. En écoutant, respectant et en prenant conscience des messages que vous livrent vos émotions, vous serez en mesure de construire une force intérieure profonde et une stabilité face aux aléas de la vie.

Cet Atelier vous permettra de mieux vivre vos émotions, d’acquérir paix et force intérieure afin de vous sentir bien avec vous-même et de créer des relations saines et harmonieuses avec les autres.


Prix :

 

 

BERNET Célestin et CASSARA Maud
Célestin BERNET :
"Formé à la Communication Humaine et Relationnelle (méthode ESPERE de Jacques SALOME), au coaching et à la PNL
(Programmation Neuro Linguistique), j’utilise différents outils afin de vous aider à optimiser l’atteinte de vos objectifs. Je me suis spécialisé
dans la “Confiance et l’Estime de Soi” et dans la “Communication Humaine”.
J’aime associer “savoir”, “savoir-être” et “savoir-faire” en intégrant 4
piliers essentiels à notre réalisation : la pensée (perception de nous-mêmes et des événements), les émotions, la communication et l’action (agir pour évoluer)".


Maud CASSARA :
"Formée à l'ISRA, Institut de Sophrologie Rhône-Alpes. La Sophrologie m'accompagne depuis plusieurs années. Elle est une précieuse alliée au quotidien. Elle me permet de trouver paix intérieure et sérénité, d'évacuer stress et émotions négatives. Et surtout de renforcer toujours plus ma confiance en moi. Sa pratique a définitivement changé mon regard sur moi-même et sur le monde. Simple et à la fois puissante, j'ai plaisir à partager cette méthode".

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Depuis 1986.
Téléphone: +33 (0)9 54 59 57 17
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- de 14h00 à 18h00

E-mail: contact@existence.fr

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